Kennismaking met mindfulness en meditatie

Schrijf je in
  • di10 maart 2020van19:00tot21:00
  • di24 maart 2020van19:00tot21:00
  • di31 maart 2020van19:00tot21:00
Ben je benieuwd naar wat mindfulness en/of meditatie inhoudt? Dan is dit je kans om er tijdens 3 sessies van te proeven.

Mindfulness en meditatie zijn trainingen van je aandacht die je kunnen helpen opnieuw te leren genieten van het leven en stil te staan bij de dingen die echt belangrijk zijn voor jou. Mindfulness en meditatie kunnen je helpen om anders om te gaan met de “dingen des levens”, ook met de minder aangename. Het kan een hulp bieden bij het omgaan met stress, burn-out, slapeloosheid, depressie of pijn.

Locatie

CC de Werft
Werft 32 , 2440 Geel

Prijs

  • Basistarief 15

Reserveer

Leeftijd

van 18 tot 85 jaar

Organisatie

Herstelacademie Kempen
Stelenseweg 19 , 2440 Geel