Nordic Walking

  • di7 april 2020van19:30tot22:00
  • di14 april 2020van19:30tot22:00
  • di21 april 2020van19:30tot22:00
  • di28 april 2020van19:30tot22:00
Bewegen is gezond! Het smeert adem en gewrichten, houdt de spieren krachtig en de geest soepel. Iedere dinsdag, het jaar rond, een Nordic Walking van zowat 2u op telkens een ander parcours. Een groepswandeling geeft je de extra motivatie om te bewegen.

Neen, Nordic Walking is niet zómaar wandelen met stokken. Nordic Walking is een ideale fitnessactiviteit voor iedereen die op een leuke manier in de buitenlucht aan conditie en welzijn wil werken. Het is een intensieve vorm van wandelen met behulp van wandelpoles. Rug-, schouder- en armspieren worden door het gebruik van de poles intensief gebruikt. Ook aan de opwarming en cool-down wordt de nodige aandacht besteed.
Stap mee met Ferm, samen is het toch altijd leuker dan alleen !
Zorg ervoor dat je zichtbaar bent; dragen van een fluo-hesje is aan te raden.
Iedereen welkom, inschrijven is niet nodig.

Locatie

' t Kuipje
De Merodedreef 189 , 2260 Westerlo

Prijs

  • gratis

Organisatie

KVLV Geel-Zammel
Zammelseweg 209 , 2440 Geel