Qi Gong, een echt genietmoment

Alegria Geel organiseert voor mensen met kanker en hun naasten 5 sessies Qi Gong (waar je aan alle 5 kan deelnemen of aan 1 of meerdere.)

Het is een reeks van zachte , meditatieve bewegingen die de ademhaling ontspannen en die het lichaam en geest terug meer in balans brengen. Leeftijd of lichamelijke conditie spelen helemaal geen rol. De bewegingen worden vaak rechtstaand uitgevoerd maar kunnen ook zittend met aanpassing aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment.

Een echt genietmoment!

Dit alles is gratis maar we vragen wel om u in te schrijven via www.alegriavzw.be of tel 0483/617520

Deze sessies gaan door in het lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Max)